要想把夜场模特这份工作做好，还是要不断的锻炼自己的形体，锻炼自己形体的方式有很多，瑜伽就是不错的选择，可以让夜场招聘的模特更加的优雅有气质，还能锻炼身体，一举两得，平时休息或者白天的时候可以去参加瑜伽班，有助于形体的保持。
但是还是有一些模特有别的事情要处理可能没有办法专门抽出时间去参加瑜伽训练，这个时候自己在家也可以锻炼形体，可以在家里绑上一个吊床，把一条大浴巾铺展在吊床上，然后躺在浴巾上，自己用两只手抓住浴巾的两个角，兜住自己的后脑，然后收腹，抬头，让肩膀抬离地面，如果这个动作不好完成的话还有一个更简单的，那就是全身背贴着墙而站，脚后跟，臀部，背部，头部都要紧贴着墙壁而站立，每天如此坚持半个小时以上，能够让夜场模特们保持提拔。
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